Un aspetto spesso trascurato degli articoli di salute degli uomini sta camminando con sicurezza. Affidarti con fiducia alla tua giornata può migliorare la tua vita lavorativa e sociale e aumentare significativamente l'immagine di te stesso.
La lezione di oggi cammina con sicurezza!
Respira profondamente. Una delle cose più apparentemente insignificanti è ingannevolmente utile. La respirazione corretta è utile in ogni situazione. Se non hai letto il mio articolo sulla tecnica di respirazione, cerca il link qui sotto!
$config[code] not foundSviluppa una buona postura. Stare dritti e alti, mantenendo le spalle sollevate.
Tieni la testa leggermente inclinata verso l'alto. Non "guardare giù il naso", piuttosto mantenere il mento parallelo al suolo.
Alle funzioni sociali, consiglio di sorridere, riservando il tuo sorriso a bocca aperta per quando guardi il contatto visivo con un'altra persona. In questo modo ti sembri accessibile e le persone che guardano gli occhi pensano che stai facendo un grande sorriso SOLO per LORO.
Per gli affari, mantenere una faccia seria (ma non un cipiglio). Come al punto 4, dai un grande sorriso caldo a bocca aperta a quelli che creano un contatto visivo.
Stabilisci un contatto visivo con quelli che passi; distogliere gli occhi è un gesto sottomesso. Tieni presente che, in alcuni paesi, è scortese tenere un contatto visivo (studiare le abitudini linguistiche del corpo prima di trattare con qualcuno di un altro paese).
Alla fine, decidi sulla velocità. Situazioni specifiche richiedono velocità diverse. Ti piacerebbe apparire occupato? Cammina velocemente, in modo controllato (non camminare velocemente).
Se stai cercando di apparire in controllo ed effervescente, fai manovre lente e deliberate.
Mancia
Appare accessibile. Muoviti deliberatamente. Visualizza ciò che pensi di sicuro e agisci in tal senso. Testa e spalle in alto.
avvertimento
Non intimidire le persone con il contatto visivo. Confidiamo, non aggressività.
