C'è una lunga domanda sulla validità del multitasking. È reale o è un mito?
In "Pensi di essere multitasking? Pensa ancora, "il corrispondente di NPR Jon Hamilton mette in evidenza il lavoro del neuroscienziato Earl Miller che dice che tu NON lo sei. Stai semplicemente spostando l'attenzione tra le attività molto rapidamente. Mentre il dott. Julio Martinez-Trujillo della McGill University afferma che è possibile multitasking, ma a quale scopo, non lo sa ancora.
Certo, il vero dibattito sul merito, nella mia vita, è quello che succede tra me e mia madre. Giura per il multitasking e penso che sia un cattivo. Indipendentemente da chi ha ragione o torto, ci sono momenti in cui vale la pena di disconnettersi completamente. Se riusciamo a svolgere più compiti, non possiamo eseguire più attività contemporaneamente. E c'è un vero vantaggio per i momenti di messa a fuoco completa. Lo chiamo "costruire un fuoco".
Quando le tue idee hanno la possibilità di crescere in un ambiente protetto e costruire l'una sopra l'altra, hai il potenziale per vedere le cose in un modo che non sono mai state viste prima. Si inizia con una scintilla, e poi lo si alimenta fino a una fiamma completa finché non è abbastanza forte da riscaldare la casa.
Prendendo 30 minuti per brainstorming, ma rispondere a 10 chiamate telefoniche indipendenti durante la sessione può indebolire lo sviluppo della strategia. L'ho provato e non funziona. Quando sei interrotto devi rifocalizzarti e questo ti costa tempo. D'altra parte, ho visto le migliori idee prendere vita alla fine di una sessione breve ma mirata.
A volte vale la pena di disconnettersi completamente, concentrarsi su quello e lasciare che la tua mente si resetta. La disconnessione può proteggere la tua sanità mentale.
Forse hai bisogno di 30 minuti di allenamento, 30 minuti di cibo o un momento privato in bagno senza una telefonata, un messaggio di testo o un'email. Il mondo sarà lì quando tornerai, pronto per il tuo multitasking o per cambiare rapidamente messa a fuoco (a seconda di chi credi).
Se si disconnette e si aggiorna, è possibile ritrovarsi un po 'più intelligenti, più veloci e più efficaci quando si ricollega.
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