Parliamo del potere dello stato e, cosa più importante, di come il costante funzionamento nello stato più potente possibile porti al successo.
Quando sono stato esposto per la prima volta a Tony Robbins durante i miei primi giorni di imprenditorialità, la nozione di essere in uno stato potente era una costante. Nel suo libro Potere illimitato, Robbins descrive lo stato come qualcosa che "può essere definito come la somma dei milioni di processi neurologici che avvengono dentro di noi. In altre parole, la somma totale della nostra esperienza in ogni momento. "
$config[code] not foundCerto, gli stati possono variare da completamente depressi a concentrati e determinati. Gli ultimi due sono alcuni dei più grandi fattori di successo. Se sei in uno stato appassionato con pura concentrazione e determinazione, sei inarrestabile.
Quanto più potente è lo stato, tanto più facile è riprendersi dai numerosi ostacoli non solo negli affari ma anche nelle nostre vite personali. Gli esempi potrebbero essere un disastroso mese di vendite. In base allo stato in cui ti trovi, sarai indotto a soffermarti ea puntare le dita o a spostarti e trovare una soluzione. Lo stesso vale per qualcosa di personale come una rottura con una persona amata. Se ti soffermi, buona fortuna a trovare la tua prossima anima gemella. Sappiamo tutti che abbiamo la verità dentro di noi, la verità di ciò di cui siamo capaci. L'unico modo per tornare sempre a quella verità è cambiare lo stato attivo per uno stato più potente.
Entrare in uno stato d'animo potente
Quindi, come ti ritrovi nel tuo stato più potente ogni giorno per rimanere fresco e concentrato su tutto ciò che fai nella vita? Di seguito sono riportati otto suggerimenti che non solo ti aiuteranno a metterti in uno stato potente, ma a sostenerlo:
1. Sorridi, ridi e concentrati sulla postura. Il modo più semplice e veloce per entrare in uno stato potente è attraverso cambiamenti fisiologici. Provalo. La prossima volta che sei bummed su qualcosa, fai tre cose: cambia la postura per un tocco più imponente, sorridi e ridi (anche se non su una chiamata con un cliente che potenzialmente rovina la tua giornata). Ogni volta che sento delle cose che vanno verso il negativo, ricordo questo consiglio.
2. Fai una passeggiata e conversa con estranei. Sentirsi giù o pressione negativa? Se esiste l'opportunità, esci e inizia una conversazione con uno sconosciuto. C'è qualcosa nell'incontrare nuove persone e discutere qualcosa fuori dall'ordinario che può portarti ad uno stato di picco in pochi secondi. Lo faccio almeno una volta alla settimana durante l'estate: mi dirigo verso la piazza del centro e comincio una conversazione casuale con qualcuno in fila per il cibo o qualsiasi cosa possa essere. Le comunità sono sempre grandi per gli stati pieni di risorse.
3. Esercitare anche brevi raffiche durante il giorno. Oltre a tenere il passo con un regime di allenamento settimanale fuori dall'ufficio, che mantiene fluide le endorfine, fornisci a te stesso l'opportunità di fare un allenamento veloce durante l'arco della giornata dall'ufficio. Accanto alla mia scrivania, tengo un piccolo trampolino e un cruncher. Alcuni minuti ogni poche ore aiutano a mantenere la stanchezza assente e il mio stato energetico e positivo.
4. Usa linguaggio positivo. Tony Robbins dice che dovremmo scegliere consapevolmente le nostre parole per descrivere le nostre emozioni e, naturalmente, renderle tutte positive. Se la gente dice "sto affogando nel lavoro qui" o "metti una pistola alla testa" quando sono dietro, questo si trasferirà direttamente alle emozioni reali e ti metterà in uno stato negativo. Iniziato coscientemente usando un linguaggio positivo, che Robbins chiama "vocabolario trasformazionale". Puoi cambiare il tuo stato in un potente. Una volta appreso, questo può assumere stati già positivi e renderli ancora migliori.
5. Trova un hobby utile. Un'altra soluzione rapida è ciò a cui mi riferisco semplicemente come MRJ: musica, lettura o journaling. Ognuno ha quella determinata canzone che li guida - che li riporta ai momenti più intraprendenti della loro vita. Ho un sacco di playlist per questo e funziona per me. Le mie altre stampelle di stato di punta stanno leggendo e inserendo nel diario. Ho sempre un libro, un tablet o un blocco note aperto sul mio computer pronto a buttare giù qualche idea. Ho fatto ricorso a entrambe le volte in cui le cose stavano andando nella direzione sbagliata.
6. Ricevi gratitudine dal dare. Mentre sono cresciuto, ho imparato a praticare atti di gratitudine quotidiani. Mi piace restituire il più possibile, e questo naturalmente ti mette in uno stato di piena risorsa - specialmente quando quelli che stai aiutando esprimono la loro gratitudine. Fai una pratica ogni giorno, sia che tu stia comprando il caffè per la persona dietro di te nel drive-thru o semplicemente elogiando un dipendente per un lavoro ben fatto.
Essere sempre nello stato più potente possibile. In questo modo mi ha aiutato a costruire e alla fine vendere la mia prima società su eBay e continuare a finanziare / avviare altre attività. Mi ha anche aiutato a raggiungere la soddisfazione personale. E quando sei costantemente in uno stato di picco, le persone lo notano e di solito lo imitano. Esercitati quotidianamente con i suggerimenti sopra riportati e aiuta a diffondere questo tipo di stato positivo. Il risultato può influenzare più del semplice benessere.
Kristopher B. Jones è il fondatore ed ex presidente e CEO di Pepperjam (venduto a eBay), managing partner di KBJ Capital (13 società), e fondatore e CEO di LSEO.com e APPEK Mobile Apps.
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