Goditi un massaggio antistress nella comodità della tua casa. Secondo Living Life Abbondante, lo stress è in aumento, principalmente a causa della crisi economica. I massaggi frequenti possono aiutare a ridurre il livello di stress. Se non puoi permetterti una massaggiatrice professionista, basterà una poltrona da massaggio. Tuttavia, non è necessario uscire e acquistare una poltrona massaggiante in pelle. Che ci crediate o no, potete crearne uno con le palle da tennis e un po 'di creatività.
$config[code] not foundMisurare la lunghezza e la larghezza del sedile e il supporto posteriore del telaio della sedia da pranzo per determinare quanto devono essere grandi i tuoi pezzi di compensato. Utilizzare una sega per tagliare il grande pezzo di compensato in quattro parti, due le dimensioni del telaio di supporto del sedile e due le dimensioni del telaio di sostegno posteriore.
Determina quante file di palle da tennis il tuo sedile può comodamente contenere. Il sedile e lo schienale avranno ciascuno quattro file di quattro palle da tennis o cinque file di cinque palle. Ad esempio, se il compensato può contenere cinque file di cinque palline, allora avrai bisogno di 25 palline per il sedile e 25 per il retro per un totale di 50 palline.
Usa una pallina da tennis per tracciare le tue file e colonne di cerchi su un pezzo di compensato di sedile e un pezzo di compensato posteriore. Usa un seghetto per tagliare i cerchi tracciati.
Usa la pallina da golf per tracciare una serie di cerchi più piccoli sui restanti due pezzi di compensato. Questi pezzi di compensato serviranno da fondello ai pezzi di compensato con fori di dimensioni delle palline da tennis. Usa il seghetto per tagliare i cerchi della pallina da golf tracciati. I fori più piccoli devono garantire che la pallina da tennis non spinga attraverso i fori grandi, ma consenta alle palle di rotolare all'interno dei fori.
Allineare il pezzo con grandi fori che si adattano al supporto posteriore del telaio della sedia. Usa i fori esistenti nel telaio della sedia per determinare dove farai i fori per fissare il compensato al telaio. Utilizzare un pennarello per contrassegnare i punti sul legno che corrispondono ai fori sul telaio della sedia. Forare i fori dei trapani nei punti marcati abbastanza grandi da adattarsi ai bulloni. Ripeti il passaggio con il compensato contenente i fori più piccoli. Seguire gli stessi passaggi per i due pezzi di compensato per il supporto del sedile del telaio della sedia, utilizzando i fori esistenti nella sede del telaio per i fori dei bulloni.
Attaccare il compensato con i fori grandi sul lato anteriore del supporto posteriore della sedia usando i bulloni. I bulloni dovrebbero essere abbastanza lunghi da passare attraverso due pezzi di compensato e il telaio della sedia con spazio sufficiente per un dado. Una volta che i bulloni passano attraverso il compensato di grandi dimensioni e il telaio della sedia, attaccare il compensato con i piccoli fori sul retro del telaio della sedia e fissare i bulloni con i dadi. Ripetere questa procedura per la parte di supporto del sedile della sedia, assicurandosi che il pezzo di compensato con grandi fori sia il pezzo superiore.
Metti le palle da tennis in tutti i fori più grandi. Ruota la schiena e il fondoschiena sulle palle per goderti la poltrona da massaggio fatta da te.
