Per i colleghi di maniaco del lavoro, non è sufficiente che si sentano obbligati a lavorare senza sosta - potrebbero anche tentare di coinvolgerti in questo schema ossessivo. Se glielo permetti, i colleghi workaholic hanno il potenziale per indebolire la tua energia, ti logorano e ti trascinano nei loro turbini di lavoro che girano sempre.
Evita i progetti di gruppo
Se hai il controllo su di esso, cerca di evitare progetti di gruppo o di gruppo con maniaci del lavoro. Queste persone hanno il potenziale per interrompere la collaborazione attraverso pratiche di lavoro guidate non abbracciate dall'intero team. Possono creare lotte intestine e conflitti tra il gruppo, in particolare se sentono che gli altri non corrispondono al loro ritmo o alla loro produzione. Se si deve lavorare in coordinamento con un maniaco del lavoro, premere per un piano di progetto dettagliato che designa compiti e denota scadenze specifiche. Questo può aiutarti a confutare le accuse di "non stare al passo" quando sei effettivamente sulla buona strada.
$config[code] not foundStabilire i confini
Crea confini mentali e fisici con i maniaci del lavoro. Cerca di collocare la workstation lontano da questi colleghi, se possibile. Siate fermi quando rifiutate di lavorare durante il pranzo, state in ritardo, lavorate nei fine settimana o assumete compiti e responsabilità che non sono i vostri. Non permettere al tuo collega maniaco del lavoro di farti sentire come se non fossi focalizzato sulla carriera o professionale. Invece, enfatizza il tuo desiderio di svolgere il tuo lavoro al meglio delle tue capacità, pur mantenendo un sano equilibrio tra lavoro e vita privata.
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Non rendere facile per i colleghi maniaco del lavoro entrare in contatto con te dopo l'orario di lavoro. Questo tipo di personalità è spesso costantemente connesso ai gadget elettronici e si aspetta che gli altri siano regolarmente accessibili anche attraverso questi mezzi. Fai sapere che spegni il telefono di lavoro dopo l'orario di lavoro e non controlli la posta elettronica dell'ufficio durante il fine settimana. Se ti ritrovi in una trappola "sempre disponibile", può essere difficile estrarre te stesso, quindi non creare un precedente soccombendo per la prima volta.
Dì No
Non aver paura di dire no a un collega stacanovista. Ad esempio, se un collaboratore ti mette costantemente in difficoltà a far parte di un comitato, guidare un'iniziativa di volontariato o lavorare a doppio tempo in un progetto, basta dire di no in modo fermo, ma professionale. Ad esempio, "Mi dispiace, non ho il tempo di affrontare il progetto in questo momento" o "Grazie per aver pensato a me, ma non mi interessa." Non sento il bisogno di spiegare o difendere il tuo rifiuto, in particolare se queste richieste sono costanti e sono chiaramente al di fuori delle tue responsabilità professionali.
