Andare al lavoro ogni giorno può essere una situazione molto stressante e frustrante quando hai a che fare con un collega difficile. Se si deve lavorare a stretto contatto con una persona che ha un atteggiamento negativo, può trasformare l'esecuzione anche del più piccolo dei compiti insieme in un incubo totale. Impara come gestire in modo efficace un collaboratore che causa problemi, al fine di mantenere la tua sanità mentale e la tua produttività lavorativa.
Dai un orecchio al tuo collega. Anche se all'inizio potrebbe non piacerti, potrebbe migliorare notevolmente il tuo rapporto di lavoro. Spesso le persone recitano per ricevere attenzione dagli altri. Un collaboratore con una cattiva attitudine può sentirsi come se nessuno la ascoltasse mai. Ascolta attentamente ciò che dice il tuo collaboratore e cerca di dimostrarle che ti stai concentrando su ciò che sta dicendo con occasionali cenni e domande.
$config[code] not foundCambia il tuo scenario per alcuni minuti. I giorni di lavoro possono essere faticosi e lunghi. A volte, tutto ciò di cui hai bisogno è un leggero cambiamento temporaneo nello scenario. Più tempo trascorri intorno a qualcuno (soprattutto in circostanze stressanti), più probabilmente ti si infileranno la pelle. Fai dei "time out" veloci ogni due ore. O prendi una passeggiata esterna di cinque minuti o siediti nella lounge della compagnia da solo con una tazza di caffè caldo. Aggiorna te stesso in modo da poter tornare dal tuo collega con uno stato d'animo migliore (e più energia).
Comunica con il tuo collega. Comprendi che se non esprimi le tue preoccupazioni al tuo collega, è improbabile che cambierà. Dopotutto, potrebbe anche non sapere che esiste un problema. Se non sei in grado di confrontarti con il tuo collega, dovrai trovare altri modi per far fronte a ciò che senti.Chiedi gentilmente al tuo collega di lavoro se può parlare con te all'aperto o in un'altra stanza per qualche minuto. Senza accuse e senza colpa, le parli apertamente di cosa ti sta infastidendo. Chiedile se fai qualcosa per disturbarla, pure. Vai avanti e indietro insieme su come trovare una soluzione che entrambi puoi gestire.
Stai lontano dal tuo collega. Se il tuo collega di lavoro sta davvero influenzando negativamente il tuo lavoro e l'atteggiamento generale, devi semplicemente stare alla larga da lei ogni volta che non devi comunicare per motivi di lavoro. Quando hai bisogno di comunicare con lei, stabilisci dei limiti rigorosi per te stesso. Dì a te stesso che non lascerai che la sua negatività ti sconvolga e che ti renderai conto che il comportamento non ha nulla a che fare con te ed è un suo problema. Prometti a te stesso che non ti abbandonerai mai a lei quando farà qualcosa per turbarti, che ti stia criticando, spettegolando o persino parlando a voce troppo alta sul suo cellulare.
Tratta il tuo collega nel modo migliore possibile, anche se potrebbe essere difficile per te. Quando qualcuno ti tratta in modo gentile, può diventare molto più difficile trattarla male in cambio. Parla con il tuo collega in modo gentile. Potrebbe persino sentirsi in colpa per il suo maltrattamento e cambiare il suo comportamento (o almeno migliorarlo).
avvertimento
Se la situazione con il collega sta sfuggendo di mano, potresti non avere altra scelta che chiedere aiuto al tuo supervisore o al dipartimento risorse umane della tua azienda. Se necessario, richiedere un appuntamento privato con il go-to person appropriato. Per motivi di riservatezza, astenersi dal parlare della questione con chiunque altro dal proprio lavoro.
