Se sei mai entrato in un centro benessere, hai guardato tutte le macchine e ti sei chiesto come usarle, probabilmente ti sei rivolto a un istruttore per avere una guida. I personal trainer fanno di più che assicurarsi che i membri della palestra non si facciano male con i pesi liberi, però. Un formatore professionista può essere una parte preziosa di un team di salute e fitness, aiutando i clienti della struttura a sviluppare piani di fitness e guidandoli verso un regime che garantisca loro di raggiungere i loro obiettivi e ottenere il massimo dai loro sforzi di fitness. In generale, ci vogliono dai due ai quattro anni per diventare un personal trainer, a seconda del livello di istruzione.
$config[code] not foundDescrizione del lavoro e requisiti per il personal trainer
I formatori personali sono i principali responsabili del lavoro con i clienti per sviluppare un piano di fitness e aiutano a guidarli e motivarli a rimanere sulla buona strada. Questo generalmente include la valutazione dei clienti per determinare i loro livelli di forma fisica e selezionare esercizi appropriati, dimostrando e insegnando ai clienti come eseguire esercizi e supervisionandoli per garantire una tecnica corretta e aiutare a prevenire le lesioni. I formatori monitorano costantemente i progressi dei clienti e apportano correzioni o adeguamenti secondo necessità. Alcuni istruttori non lavorano con i singoli clienti, ma "galleggiano" in palestra per rispondere alle domande, dare istruzioni e applicare le regole relative alle attrezzature.
In alcune strutture, i formatori guidano anche corsi di ginnastica di gruppo, che richiedono loro di progettare e coreografare le routine oltre che l'insegnamento. Altri lavorano con una popolazione specifica, come i pazienti cardiaci, per fornire servizi di riabilitazione attraverso una struttura medica o di riabilitazione. A seconda del datore di lavoro, i requisiti del personal trainer potrebbero includere alcune attività amministrative, come la gestione della reception e la fornitura di informazioni e indicazioni nutrizionali.
Requisiti di educazione
In generale, se vuoi lavorare come personal trainer in un centro benessere o in una struttura sanitaria, devi essere certificato. In passato, i datori di lavoro assumevano formatori con un diploma di scuola superiore o equivalente, ma la maggior parte ora cerca formatori con un diploma universitario di due o quattro anni, preferibilmente in un settore sanitario o relativo all'adeguatezza.
I datori di lavoro preferiscono anche i formatori certificati attraverso un'organizzazione come l'American Council on Exercise (ACE) o un'altra agenzia di credenziali associata alla Commissione nazionale per le agenzie di certificazione o l'Institute for Credentialing Excellence, che forniscono entrambi elenchi di programmi di formazione credenziali. Ciò richiede una quantità specifica di studio (ACE richiede da 80 a 100 ore, ad esempio) in un corso per personal trainer certificato e un esame di certificazione. Le agenzie di certificazione incoraggiano inoltre i candidati a selezionare un'area di specializzazione ea cercare la certificazione in quella zona. Passare attraverso un ACE o un altro programma è il modo più veloce per diventare un personal trainer.
Oltre alla certificazione come personal trainer, i datori di lavoro cercano candidati con certificazione CPR e defibrillatore automatico esterno (DAE). Detto questo, se stai solo insegnando lezioni specifiche, come Zumba, potresti solo dimostrare di aver completato i corsi per diventare un istruttore di fitness in quella zona, e la certificazione potrebbe non essere necessaria.
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La maggior parte dei formatori lavora nei club di fitness. Altri datori di lavoro comprendono organizzazioni civiche e sociali, strutture mediche, scuole e il governo. Una percentuale significativa - 11 percento - di formatori sono lavoratori autonomi. Molti allenatori lavorano nelle palestre durante le serate e nei fine settimana e svolgono altri lavori a tempo pieno durante il normale orario di lavoro. Coloro che lavorano a tempo pieno tendono anche a lavorare su una varietà di turni, comprese notti e fine settimana, e possono viaggiare tra palestre, aziende e case popolari.
Anni di esperienza e stipendio
A partire dal 2017, la paga media per i personal trainer era di $ 39.210. Il più alto 10 percento dei formatori ha guadagnato quasi $ 75.000, mentre il più basso 10 percento ha guadagnato meno di $ 19.000 all'anno.
La paga per esperienza in questo campo è su una tendenza positiva. Una proiezione per retribuzione basata sull'esperienza assomiglia a questa:
0-5 anni: $35,000
5-10 anni: $48,000
10-20 anni: $55,000
Più di 20 anni: $60,000.
Trend di crescita del lavoro
Il campo della formazione personale sta vivendo una crescita significativa, grazie in gran parte alla maggiore attenzione ai programmi di benessere degli impiegati e ai programmi di assistenza sanitaria che includono una componente di fitness. Il Bureau of Labor Statistics prevede una crescita del 10% in questo campo entro il 2026, che è più veloce della media. Un maggiore interesse per esercizi come lo yoga e il pilates, così come l'esercizio fisico come una forma di cura per il dolore e altri disturbi, contribuiscono alla crescita nel campo.
