Ambienti e cubicoli di uffici a pianta aperta possono essere considerati buoni modi per risparmiare spazio o promuovere il lavoro di squadra, ma i dipendenti a volte sono lasciati con grattacapi a causa del rumore aggiuntivo che devono sopportare. Se hai a che fare con un collega particolarmente rumoroso, potresti avere difficoltà a concentrarti sul tuo lavoro. Trovando i modi per ridurre le distrazioni, si potrebbe finire per eseguire meglio il proprio lavoro e anche godersi la vita lavorativa di più.
$config[code] not foundTappi per le orecchie e cuffie
I tappi per le orecchie sono un buon modo per bloccare il rumore dei colleghi che potrebbero distrarti. Potrebbero non bloccare completamente tutto il rumore, ma sicuramente ti aiuteranno a concentrarti riducendo il livello del suono. Potresti anche provare a combinare i tappi per le orecchie con le cuffie in modo da poter soffocare i suoni che stanno accadendo intorno a te, ma ascoltare ancora la musica. Oppure puoi provare invece le cuffie con cancellazione del rumore. Le cuffie per la cancellazione del rumore o per la cancellazione del suono sono posizionate più in profondità nel condotto uditivo e hanno punte in silicone o schiuma che creano un sigillo nel condotto uditivo per bloccare meglio il suono.
Programmi software
Usa il rumore bianco per bloccare i suoni provenienti dai cubicoli dei colleghi rumorosi. Un metodo consiste nell'utilizzare le cuffie e ascoltare il software specializzato in rumore bianco. Ad esempio, ChatterBlocker utilizza una miscela di musica, suoni della natura e chatter di sottofondo per offuscare il discorso intorno a te in modo che non ti distragga. Simply Noise offre una selezione di diversi tipi di rumore "a colori" e una manopola del volume per bloccare le distrazioni. Il rumore bianco contiene suoni in tutte le frequenze per bloccare i suoni circostanti e aiutarti a concentrarti, mentre il rumore rosa fonde le alte e le basse frequenze per creare un effetto cascata che ti aiuta a rimanere vigile e vigile.
Video del giorno
Portato a voi da Sapling Portato a voi da SaplingAscoltare la musica
Indossare le cuffie da solo potrebbe non essere sufficiente a soffocare un vicino di casa particolarmente rumoroso. Ascoltando la musica, puoi anche darti qualcosa su cui concentrarti oltre ai suoni che sta facendo il tuo prossimo o il tuo tentativo di affogarli. L'unico aspetto negativo dell'ascolto della musica è che potresti perdere una telefonata se la tua musica è troppo forte.
alternative
Se il rumore è troppo travolgente, parla con il tuo capo delle alternative. Verifica se il tuo capo può parlare con il tuo collega di essere più tranquillo o, se lavori in una zona rumorosa dell'ufficio, controlla se riesci a spostare il cubicolo in un'altra posizione. Questo potrebbe non essere sempre un'opzione, specialmente se sei raggruppato per dipartimento, così puoi anche vedere se puoi cambiare le ore di lavoro per venire in anticipo o partire tardi. Le prime ore del mattino o la sera tardi sono generalmente più tranquille. Alcuni capi potrebbero persino lasciarti lavorare da casa il giorno che richiedono una maggiore concentrazione.
