Pzizz è un'app che utilizza la scienza della psicoacustica per assicurarti di ottenere il sonno di cui hai bisogno in modo da poter essere la migliore versione di te stesso.
L'app ha una tecnologia brevettata che riproduce paesaggi onirici per aiutare gli utenti ad addormentarsi, dormire e svegliarsi sentendosi riposati.
I proprietari di piccole imprese sono notoriamente famosi per aver bruciato la candela ad entrambe le estremità, e invariabilmente ciò si traduce in un minor sonno.
$config[code] not foundSe non ottieni la giusta quantità di sonno, sarai meno efficace nel gestire la tua azienda e dirigere i dipendenti che contano su di te.
Impatto di meno sonno
Secondo Patrick Finan, ricercatore del sonno di John Hopkins, la privazione del sonno ha conseguenze di vasta portata che influiscono sulla tua salute generale.
Gli effetti dannosi iniziano con il declino dell'umore, della memoria e della salute che alla fine porta a un giudizio compromesso.
Gli altri effetti includono quasi 3 volte il rischio per il diabete di tipo 2, l'ipertensione e il 50% di rischio più elevato di obesità. Quando si tratta del tuo cervello, la privazione del sonno può comportare un aumento del 33% nella demenza, oltre a depressione, irritabilità, ansia, dimenticanza e pensiero confuso.
Passaparola
Pzizz è cresciuto con il passaparola dei suoi utenti, tra cui alcune celebrità di alto profilo che utilizzano l'app. Ciò ha attratto più utenti nell'aiutare l'azienda a crescere man mano che più persone dormono meno nel mondo digitale sempre attivo in cui viviamo e lavoriamo.
Dreamscapes
Pzizz crea sequenze di paesaggi onirici progettati per i diversi segmenti del tuo ciclo del sonno. E secondo un post pubblicato sul blog ufficiale di Pzizz dal CEO Rockwell Shah, "I metodi che utilizziamo hanno dimostrato di trattare l'insonnia e le sue cause e sono le stesse tecniche utilizzate con successo negli studi clinici".
Shah dice che la compagnia elabora narrazioni vocali basate su interventi clinici sul sonno. Ciò include la respirazione diaframmatica e della variabilità della frequenza cardiaca, la messa a terra, la meditazione consapevole, l'immaginazione guidata, la consapevolezza somatica, il rilassamento muscolare progressivo, l'allenamento autogeno, l'ipnosi e altro.
Dopo aver collegato cuffie o auricolari allo smartphone, puoi utilizzare i diversi moduli su Pzizz per ottenere il tuo tanto necessario sonno (o pisolino) o concentrarti sul lavoro che stai facendo.
Il modulo Nap ti offre il sonno di cui hai bisogno per tutto il giorno per darti energia, e il modulo di messa a fuoco utilizza la musica per aiutarti a lavorare di più. Gli ambienti focuscapes del suono ti aiutano a concentrarti completamente con una sezione di raffreddamento per riportarti indietro delicatamente.
Disponibilità dell'app Pzizz
Se vuoi provare Pzizz, puoi dare alla versione Pro una spin gratuita per sette giorni sul tuo dispositivo Android o iOS. Puoi continuare con la versione Pro con abbonamenti mensili e annuali o utilizzare la versione Classic gratuitamente.
Foto tramite Shutterstock
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