Tony Buzan ha sviluppato l'idea delle mappe mentali alla fine degli anni '60 e ora vengono utilizzate in tutto il mondo dalle persone per sbloccare la creatività e aiutarle a pensare in modo più chiaro. Ci sono diversi modi per Mind Map, ma tutti usano gli stessi sette principi, definiti da Tony Buzan.
Quali sono le mappe mentali?
Le mappe mentali sfruttano il modo in cui funziona il cervello utilizzando immagini, un sacco di colori, linee sinuose e scritte stampate anziché corsive. Queste cose in realtà piacciono al tuo cervello, ti aiutano a pensare in modo più chiaro e creativo e ti aiutano a mantenere ciò che hai imparato meglio. Il metodo per Mind Mapping è estremamente semplice. Tutto ciò che serve per iniziare è un foglio di carta rivolto orizzontalmente, penne colorate, il cervello e la creatività.
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Inizia nel centro del foglio, ruotato orizzontalmente. La carta bianca trasforma il tuo cervello verso il suo lato creativo, senza restrizioni imposte dalle linee. La strutturazione orizzontale della carta assicura che sarete in grado di scrivere di più senza sbattere contro i margini, liberando nuovamente il cervello per essere il più creativo ed espressivo possibile. Il centro della carta imita simbolicamente il centro della tua mente, dove nascono i pensieri.
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Portato a voi da Sapling Portato a voi da SaplingObiettivo principale
Disegna un'immagine al centro che rappresenterà il tuo obiettivo principale: la tua domanda, problema, idea, qualunque cosa. Fatelo di circa 2 pollici quadrati se state usando carta di dimensioni standard, più grande per una carta più grande.La dimensione è abbastanza grande da permetterti di concentrarti su di essa, ma non così grande da non lasciare spazio per produrre una mappa. Usa almeno tre colori in questa immagine e non usare una cornice per la tua immagine. I colori ti aiuteranno a far scorrere i tuoi succhi creativi facendo appello al lato destro del tuo cervello. Usa un sacco di colori in tutta la Mind Map. Questo per mantenerti interessato, per fare appello al lato creativo del tuo cervello e ti aiuterà a ricordare tutte le informazioni che hai indicato.
Livelli aggiuntivi
Mantieni i tuoi temi principali collegati all'immagine e lavora verso l'esterno, creando strati di sottotemi collegati ai temi principali, fino ai bordi del foglio. Questi dovrebbero essere stampati in maiuscolo su una riga delle stesse dimensioni della parola, e le linee dovrebbero curvare naturalmente, di nuovo per creare uno spazio di lavoro di cui il tuo cervello gode e si diletta. Aggiungi il secondo, il terzo e il quarto livello da creare in modo naturale. Non devi finire un tema prima di passare a quello successivo. Questi sottotemi sono più piccoli e meno importanti dei temi più grandi e sono scritti in lettere più piccole.
Altri suggerimenti
Usa un sacco di colori in tutto e molte immagini. Questo fa appello alla tua creatività e delizia il tuo cervello. Non ti annoierai e manterrai ciò che stai imparando meglio, secondo Tony Buzan, il creatore di Mind Maps, sul suo sito web. Inoltre usa solo una parola per linea e curva le linee, in modo che il tuo cervello sia attratto dalle linee e ricordi le parole.
