Ci sono molte ragioni per cui i lavoratori temono di essere licenziati, dalla mancanza di fiducia nelle loro prestazioni all'incertezza sui licenziamenti e il ridimensionamento. Lavorare con la paura di essere licenziati può aggiungere più stress al tuo lavoro e limitare la tua capacità di soddisfare le aspettative. Puoi affrontare la paura di essere licenziato cambiando il modo in cui pensi.
Rimanere in equilibrio
Avere la mentalità che starai bene, che tu sia licenziato o no, può alleggerire i "what-if" costanti che ti passano per la mente ogni volta che il capo passa davanti alla tua scrivania. Riconoscere e accettare che la vita proviene dall'incertezza e che la paura di essere licenziati non cambierà l'inevitabile. Potresti continuare a fare il tuo lavoro nel miglior modo possibile piuttosto che adottare una mentalità che ti paralizza. Ottieni un quadro realistico della probabilità di essere licenziato chiedendoti se hai paura irrazionale o se perdere il posto di lavoro è una possibilità concreta.
$config[code] not foundTrovare una soluzione
Decidi se c'è qualcosa che puoi fare per migliorare la tua situazione lavorativa per diminuire le possibilità di essere licenziato. Se la tua prestazione è un problema, ora è il momento di ottenere critiche costruttive dal tuo capo. Ad esempio, chiedere una revisione delle prestazioni che fornisca chiare azioni per migliorare le prestazioni. Se un collega ti sta causando problemi, vedi se puoi essere riassegnato a un altro progetto, team o dipartimento. Se la tua paura viene istigata sapendo che non puoi svolgere altro lavoro, sii onesto con il tuo supervisore su ciò che puoi e non puoi fare. È meglio che fare promesse che sai che non puoi mantenere.
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Portato a voi da Sapling Portato a voi da SaplingAvere un piano di backup
Se hai stabilito che ci sono buone possibilità di essere licenziati - a causa di un capo irragionevole, una cultura del lavoro non corrispondente, o richieste che non puoi semplicemente incontrare - decidi cosa ti piacerebbe fare in caso perdessi il tuo lavoro. Crea un piano d'azione che fornisca passi positivi per la tua carriera. Analizza le schede di lavoro e inizia la preparazione per una nuova ricerca di lavoro. L'invio di curriculum può ridurre la paura di essere licenziati, sapendo di avere altre opzioni. Prepara una spiegazione ai futuri potenziali datori di lavoro sul motivo per cui sei stato lasciato andare. Scrivi un elenco di pro e contro, compresi i vantaggi di essere licenziato e gli svantaggi di rimanere con il tuo attuale lavoro.
Conquista la tua paura
Se riesci a fare pace con l'idea di essere licenziato, allora è più probabile che ti rilassi e gestisci un licenziamento con grazia o non ti viene affatto licenziato. Kim Kovacs, fondatore e CEO della società di software OptionEase, suggerisce che i lavoratori non abbiano paura di fallire. Vivere nella paura significa che non puoi spingersi oltre i limiti che possono effettivamente migliorare le tue prestazioni ed espandere la tua carriera. Inoltre, essere licenziato potrebbe essere un segnale che la compagnia non è adatta a te, e potrebbe portare a una migliore corrispondenza per te altrove.
