Tutti i mammiferi, inclusi gli umani, hanno comportamenti sociali per aumentare le loro possibilità di sopravvivenza. Come bonus, ci sono parti del cervello, chiamate sistema limbico, che ci ricompensano per questi comportamenti rilasciando sostanze chimiche che si sentono bene.
Prima di pensare di essere più evoluto rispetto ad altri mammiferi, però, ripensateci. Questi comportamenti sociali e le loro ricompense chimiche si applicano al comportamento umano quotidiano. Quando un cliente chiama per lamentarsi, ti senti minacciato.I, Mammal spiega cosa sta realmente accadendo nel tuo cervello e perché il tuo cuore sta ancora correndo anche dopo che il cliente ha riagganciato.
Come siamo evoluti
In un contesto di gruppo, il cervello dei mammiferi deve decidere costantemente quando afferrare qualcosa per soddisfare i suoi bisogni e quando trattenerlo per paura di essere ferito. Il cervello dei mammiferi ricompensa i comportamenti di sopravvivenza di successo con sostanze chimiche felici e rilascia sostanze chimiche infelici quando la nostra sopravvivenza è minacciata.
Il cervello dei mammiferi non importa se hai una dispensa piena a casa. Funziona momento per momento. Di 'che tu e un amico afferriate entrambi l'ultimo pezzo di cioccolato. Se prendi il cioccolato, il cervello dei tuoi mammiferi ti ricompenserà con sostanze chimiche felici. Se invece il tuo amico prende la cioccolata, il tuo cervello di mammifero reagirà come se fosse in gioco la tua stessa sopravvivenza e saranno rilasciati prodotti chimici infelici.
Queste reazioni vanno oltre il cibo, però. Gli esseri umani hanno anche una grande corteccia che gestisce concetti astratti di ciò che successo e realizzazione significano per noi. Il sistema limbico reagisce comunque come se le situazioni fossero vita o morte. Diciamo che la tua azienda è in competizione con un archivivale su un'offerta. Se un concorrente ottiene l'offerta al posto tuo, il sistema limbico reagisce con lo stesso livello di sostanze chimiche infelici come se la tua vita fosse minacciata.
Il cervello dei mammiferi non si occupa delle aree grigie della società moderna, solo nel bianco e nero dei nostri antenati. Ecco perché la prossima volta potresti abbassare i prezzi per ottenere l'offerta, il che è positivo, ma a lungo termine potrebbe ostacolare il tuo successo se non puoi coprire i costi.
Perché la felicità non dura
Sarebbe fantastico se potessimo liberare le nostre sostanze chimiche felici tutto il tempo, ma non è così che funzionano i nostri cervelli di mammiferi. Otteniamo la nostra "ricompensa" quando vinciamo, ma le sostanze chimiche svaniscono rapidamente, così possiamo tornare a occuparci della nostra sopravvivenza.
Quando queste sostanze chimiche felici svaniscono ci sentiamo meno felici e la nostra corteccia interpreta questo come un segno che qualcosa non va. Quindi iniziamo a cercare una ragione, e spesso troviamo un problema in cui uno non esiste. Quando diventiamo più consapevoli dei nostri sentimenti e di ciò che li sta guidando, possiamo salvare noi stessi ricerche infruttuose per problemi inesistenti e alla fine essere in grado di assaporare i momenti in cui viviamo la felicità.
L'autore
La dott.ssa Loretta Graziano Breuning è la Prof.ssa Emerita di International Business presso la California State University, East Bay. Ha una formazione nel commercio internazionale e ha lavorato per le Nazioni Unite in Africa. Il suo libro precedente era "Senza grasso: come prosperare senza tangenti nei paesi in via di sviluppo" e ha tenuto conferenze in molti paesi sulla prevenzione della corruzione.
Crescendo ha visto in prima persona come funzionava lo stato nel suo quartiere controllato dalla mafia. Lei dice:
"Il tuo cervello desidera ardentemente lo stato in cui aspira il cibo ricco, i compagni attraenti e la sicurezza della mandria."
Altre risorse
Dr. Granizano Bruening ha un blog regolare attraverso Psychology Today. Ha anche molte risorse elencate sul sito I, Mammal. C'è anche un elenco raccomandato di film da guardare dove puoi vedere il comportamento dei cervelli di mammifero in azione.
Da chi trarrà vantaggio Io, Mammifero
Se sei mai stato frustrato probabilmente è perché ti stai confrontando con gli altri. Considera il tuo prossimo evento di networking aziendale. Osserva come le persone parlano tra loro e vedi come cercano di sconfiggere l'altra persona. Renditi conto che tutti lo fanno inconsciamente per aiutare se stessi a sentirsi bene. Persino le mucche hanno rivalità sociali!
Io, Mammifero ti aiuta a diventare più consapevole di questi confronti e a superarli. Considera invece di apprezzare il nostro cervello, che si è evoluto in oltre 200 milioni di anni e ha aiutato i nostri antenati a rimanere forti, accoppiarsi e proteggere i loro figli. La prossima volta, lascia che l'altra persona si vanti. Si sentiranno meglio con se stessi e potrai concentrarti sulla costruzione di un'alleanza che ti aiuti a lungo termine e che si sente bene in un modo diverso.
La linea di fondo
Mentre non possiamo combattere il nostro cervello di mammifero, possiamo lavorare per trovare modi per stimolare le nostre sostanze chimiche felici senza ricorrere a comportamenti che la nostra corteccia sa essere cattivi per noi. La soluzione è in realtà dentro di te, non "là fuori" nella società.
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