I programmi di benessere aziendale efficaci possono restituire $ 3 per ogni dollaro speso, secondo i Centers for Disease Control. Poiché la maggior parte dei problemi di salute - come il fumo e le malattie cardiache - possono essere legati allo stile di vita di un dipendente, i programmi di lavoro che migliorano la qualità della vita dei dipendenti aiutano anche i profitti dell'azienda. Motivare i lavoratori a correre, andare in palestra e fare uno spuntino in modo più consapevole con le sfide del fitness aziendale.
$config[code] not foundLascia andare lo stress
Promuovere le abitudini generali di rilascio dello stress educando i dipendenti e offrendo incentivi. Ad esempio, offri a un reparto un pranzo salutare gratuito alla fine della settimana se tutti i membri della squadra fanno almeno mezz'ora di pausa pranzo per i primi quattro giorni. Oppure premiare i dipendenti con punti per ottenere da sette a otto ore di sonno ogni notte. Consenti ai dipendenti di riscattare punti per premi o incentivi, ad esempio attrezzature sportive o altri periodi di pausa.
Muoviti
Crea squadre di escursionisti, escursionisti, jogging e ciclisti per competere l'uno contro l'altro e migliorare la salute generale. Daily Endorphin Wellness Challenges incoraggia una sfida di sei settimane che registra punti o minuti di esercizio per ogni membro del team. Creare altri incentivi per incoraggiare indirettamente l'esercizio. Ad esempio, promuovere una settimana di "bici al lavoro" o "passeggiata nella hall" per spingere i dipendenti a lasciare le loro macchine a casa, scegliere un posto lontano per parcheggiare o fare una passeggiata in ufficio tra una riunione e l'altra.
Mangia bene
Incoraggiare abitudini alimentari sane con programmi basati su punti. Ad esempio, premiare i dipendenti con un punto per ogni porzione di frutta o verdura che consumano. Inoltre, punti premio per ogni giorno in cui un dipendente evita il cibo spazzatura o consuma meno calorie. Offrire un incentivo per la percentuale di grasso corporeo o di peso persa nell'arco di due mesi. Accoppia questo tipo di sfida con altre sfide di allenamento a livello di ufficio e osserva la trasformazione che si svolge.
Smettila
Sovvenzionare programmi anti-fumo per aiutare i dipendenti a smettere di fumare. Offrire premi, come carte regalo, per quei dipendenti che si impegnano a smettere di fumare o pagare per i cerotti alla nicotina. Assicurati di costruire un po 'di responsabilità e incoraggiamento lungo la strada, come iniziare un gruppo di colleghi che accettano di smettere di fumare. Offri alternative alle pause fumo, come caffè gratis o spuntini salutari, oppure crea percorsi pedonali all'aperto che possono essere utilizzati durante le pause.
