L'esperienza di dolore cronico è dannosa per tutta la vita, specialmente se si è in forza lavoro che richiede un po 'di lavoro fisico. Alcuni problemi alla schiena diventano gravi e causano tanta pena alle persone che la disabilità è l'unica opzione. Tuttavia, se sei in grado di aggirare il disagio, ci sono opzioni di carriera meno faticose come un assistente amministrativo o un appaltatore indipendente.
Impiegato
Vari tipi di lavori d'ufficio ti permettono di essere sedentario mentre lavori. Posizioni come assistenti amministrativi, contabili e dirigenti dei reparti aziendali sono esempi di posizioni in cui è possibile trascorrere molto tempo seduti a una scrivania, se necessario. Se i tuoi problemi alla schiena sono gravi e intollerabili, potresti essere in grado di presentare una richiesta per una sedia da ufficio speciale con supporto lombare extra. Fare pause frequenti per stare in piedi e camminare può aiutare ad alleviare la rigidità che si sviluppa quando si è seduti. In definitiva, i lavori che consentono di sedersi per lunghi periodi di tempo sono meno faticosi per quelli con problemi alla schiena.
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Un'altra posizione che richiede meno attività fisica è un servizio di assistenza clienti in cui di solito si è seduti a una scrivania o un cubicolo e si risponde alle chiamate in arrivo. Posizioni come queste non richiedono alcun sollevamento o camminata frequente.
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Portato a voi da Sapling Portato a voi da SaplingWriter / Editor
I lavori di scrittura e modifica vengono spesso gestiti da una posizione seduta. Quando lavori per un'azienda, probabilmente sarai di stanza a una scrivania. Essendo uno scrittore o un editore indipendente, puoi praticamente condurre affari da qualsiasi luogo ti porti il tuo laptop. Questa è una carriera che consente tanta flessibilità che non devi lasciare il letto e guadagnare ancora.
Docente
Se hai una materia su cui puoi insegnare, una posizione di docente è una carriera considerevole per i problemi alla schiena. Quando si contempla l'insegnamento, pensare oltre la posizione attiva dell'insegnante di scuola elementare, che richiederebbe troppa flessione e sollevamento per un significativo dolore alla schiena. I docenti possono lavorare con orari flessibili a tempo pieno in una scuola locale per una notte alla settimana in un college comunitario. I lavori con orari flessibili ti consentono di gestire il dolore in modo più efficace. Sono richiesti vari livelli di istruzione a seconda della posizione che insegui. Puoi anche rimanere a casa e diventare un insegnante in una scuola online.
Appaltatore indipendente
Se i tuoi problemi alla schiena sono abbastanza gravi, lavorare come un appaltatore indipendente può essere la scelta migliore perché si basa sul tuo interesse e sulle tue abilità. Se hai conoscenze in materia di contabilità, diventa un preparatore fiscale freelance. Uno sfondo nel counseling potrebbe consentire di diventare un life coach. Se sei un po 'più mobile, una piccola attività indipendente in cui vendi articoli online è un'altra buona scelta.
