Stabilire degli obiettivi ti aiuta a ottenere attenzione e direzione sia nella tua vita personale che professionale. Stabilendo obiettivi utili per te stesso, avrai un percorso per lavorare verso dove vuoi essere. Gli obiettivi possono coinvolgere tutto ciò che si desidera realizzare, dalla costruzione di un 401 (k) per la pensione per aiutarvi a svolgere un compito specifico come il completamento di una presentazione per il lavoro. Per essere motivati, i tuoi obiettivi devono essere più di una semplice lista di cose da fare. Potenzia i tuoi obiettivi creando obiettivi formali, S. M. A. R. T.
$config[code] not foundImposta obiettivi specifici
Prima che i tuoi obiettivi possano motivarti, devono essere specifici. Quando stai pensando alle cose che vuoi realizzare è utile annotare quanti più dettagli possibili. Mettere i dettagli nell'obiettivo aiuta a renderlo più tangibile nella tua mente e ti motiva a realizzarlo. Ad esempio, se il tuo obiettivo è creare un fondo universitario per il tuo bambino, annota quanti soldi puoi contribuire da ogni periodo di paga e quanti soldi vuoi risparmiare quando tuo figlio si diplomerà.
Obiettivi misurabili
Per essere motivato con obiettivi a lungo ea breve termine, è utile darti un percorso misurabile. Creando un obiettivo misurabile puoi notare quando sono stati fatti progressi e quando l'obiettivo è stato raggiunto. Ad esempio, se il tuo obiettivo è quello di perdere peso, tieni conto di quanti giorni alla settimana puoi impegnarti a risolvere, decidere quanto peso vuoi perdere e impostare i mini gol per tutto il periodo di tempo che assegni all'obiettivo. Piuttosto che avere l'obiettivo di perdere un dato peso, il tuo obiettivo potrebbe essere quello di perdere 50 sterline a un tasso di 2 sterline a settimana, lavorando per un'ora, tre giorni alla settimana.
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Stabilire degli obiettivi ti aiuta a costruire la tua fiducia e a crescere come persona. Quando raggiungi ognuno dei tuoi obiettivi, ti motiva a creare più obiettivi e ad impegnarti per raggiungerli. Una delle chiavi per l'impostazione degli obiettivi è assicurarsi che i tuoi obiettivi siano raggiungibili entro il periodo di tempo che assegni. Se ti concedi un obiettivo di guadagnare $ 5000 in due settimane in cui non hai mai fatto così tanti soldi in un mese potresti essere costretto a fallire, il che ti rovinerà la fiducia in te stesso, facendoti sentire che non arriveresti mai i tuoi obiettivi. Mentre stabilisci i tuoi obiettivi, concediti spazio per crescere nei tuoi obiettivi e riscoprire le opportunità per raggiungere i tuoi obiettivi che potresti aver ignorato in precedenza.
Sapere cosa è realistico
C'è una netta differenza tra l'impostazione di un obiettivo che ti sfida e uno non realistico. Gli obiettivi che ti prefiggi potrebbero sembrare fuori dalla tua portata, ma se riesci a sviluppare un piano per arrivarci, allora non è irrealistico. Stabilire un obiettivo che non è fisicamente o finanziariamente possibile, tale da perdere 50 sterline in due settimane, non è realistico. Non ti stai dando abbastanza tempo per lavorare verso il tuo obiettivo, e ti stai preparando per il fallimento facendo un obiettivo irrealistico. Stabilire obiettivi irrealistici ti porta alla scoperta di nuove opportunità e può potenzialmente danneggiare la tua autostima quando ti rendi conto che non puoi raggiungere i tuoi obiettivi.
Crea un intervallo di tempo
Lasciare aperti i tuoi obiettivi ti dà spazio per procrastinare e perdere la motivazione. Quando imposti i tuoi obiettivi, concediti un periodo di tempo in cui realizzarli. L'impostazione di un intervallo di tempo consente di distinguere tra obiettivi a breve termine e obiettivi a lungo termine. Quando determini il lasso di tempo per ciascun obiettivo, tieni presente ciò che è realistico, ma assicurati anche di incorporare qualche sfida per motivarti. Un esempio è se vuoi risparmiare $ 5000. Determina quanti soldi puoi assegnare ai tuoi risparmi da ogni busta paga. Se vieni pagato due volte al mese e puoi risparmiare $ 100 da ogni controllo, il tuo periodo di tempo è di 25 mesi per raggiungere il tuo obiettivo.
