La scienza dello sport si concentra sul miglioramento delle prestazioni atletiche attraverso l'applicazione di principi e tecniche di psicologia, fisiologia e biomeccanica. Gli scienziati sportivi osservano e monitorano gli atleti per progettare programmi di allenamento e allenamento che migliorano le prestazioni. Progettano anche programmi di trattamento per aiutare gli atleti feriti a riprendersi e tornare alla competizione. Gli scienziati sportivi potrebbero trovare lavoro in contesti clinici o accademici o lavorare per club di salute, centri fitness o organizzazioni sportive.
$config[code] not foundPadroneggiare le abilità
Gli scienziati sportivi hanno bisogno di forti capacità analitiche, attenzione ai dettagli e capacità decisionali per avere successo. Ad esempio, quando si valuta la condizione di un atleta infortunato, gli scienziati sportivi devono fare osservazioni accurate dei sintomi esterni della lesione e analizzare e interpretare correttamente i dati per determinare l'entità della lesione. Le capacità decisionali aiutano gli scienziati sportivi a compiere scelte informate che possono migliorare la salute e le prestazioni di un cliente, come selezionare il giusto esercizio e programmi nutrizionali.
Migliorare le prestazioni
Il compito principale degli scienziati sportivi è aiutare gli atleti a ottimizzare la loro salute e le loro prestazioni. Possono sviluppare programmi di allenamento personalizzati che si concentrano sul rafforzamento di specifici muscoli nel corpo o aiutano l'organismo ad adattarsi alle varie condizioni ambientali. Per un corridore che si prepara per una corsa in una zona di alta quota, ad esempio, uno scienziato sportivo può sviluppare esercizi di respirazione che possono regolare il corpo per esibirsi a livelli competitivi senza ossigeno sufficiente nei muscoli e nel sangue. Gli scienziati dello sport potrebbero anche aiutare i clienti a superare i problemi psicologici, come la depressione e l'ansia, e indirizzare i casi di lesioni gravi a specialisti medici.
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Quando non lavorano direttamente con gli atleti, gli scienziati sportivi possono impegnarsi in progetti di ricerca per raccogliere nuove informazioni su un'ampia varietà di argomenti legati allo sport. Ad esempio, potrebbero condurre esperimenti per identificare gli effetti della corsa a piedi nudi in allenamento, l'impatto dell'inquinamento ambientale sulle prestazioni sportive o gli effetti negativi dei bagni di ghiaccio dopo gli allenamenti. Questi scienziati possono comunicare le loro scoperte a allenatori e atleti e pubblicarli su riviste industriali e professionali.
Entrando e andando avanti
Come minimo, gli aspiranti scienziati sportivi devono ottenere una laurea in scienze dello sport. Poiché la scienza dello sport è multidisciplinare, gli scienziati sportivi possono perseguire diversi percorsi di carriera, tra cui alimentazione sportiva, fisiologia dello sport e psicologia dello sport. Le certificazioni professionali sono indispensabili per gli scienziati sportivi che cercano un impiego. L'American Board of Sport Psychology e il Board of Certification per l'Athletic Trainer sono alcune delle organizzazioni che forniscono certificazioni professionali per gli scienziati dello sport in vari campi. Gli scienziati sportivi possono conseguire un master in scienze dello sport per qualificarsi per posizioni di leadership nella gestione dello sport e della ricreazione. Il Bureau of Labor Statistics non ha una categoria professionale per gli scienziati sportivi. Tuttavia, riporta che i fisiologi dell'esercizio hanno guadagnato un salario mediano di $ 44.770 all'anno a maggio 2012.
