Un istruttore di fitness 24 ore è un dipendente della catena 24 Hour Fitness Health Club. Attualmente esistono negli Stati Uniti quattrocento centri di assistenza sanitaria 24 ore su 24. Un istruttore di fitness è un personal trainer o un istruttore di fitness di gruppo che conduce lezioni di ginnastica personali o di gruppo in allenamento cardiovascolare, sollevamento pesi, yoga, karate o altre lezioni di fitness specializzate. Per diventare un istruttore per il fitness a 24 ore, seguire un corso di personal trainer, imparare a tenere lezioni di fitness di gruppo, ottenere una certificazione nazionale e prepararsi fisicamente e mentalmente per aiutare gli altri a raggiungere i propri obiettivi di fitness.
$config[code] not foundPer essere un istruttore di fitness al 24 Hour Fitness, devi avere almeno 18 anni e avere il diploma di scuola superiore o GED. Secondo il sito web di 24 Hour Fitness, devi anche dimostrare di essere legalmente in grado di lavorare negli Stati Uniti e, se richiesto, devi anche accettare un controllo in background.
Mettersi in forma. Per essere un personal trainer o insegnare lezioni di fitness di gruppo, è necessario essere in ottima forma. Durante l'insegnamento delle lezioni, è necessario essere in grado di esercitare e parlare senza essere senza fiato. I personal trainer devono modellare la forma fisica e la forma eccellenti mentre addestrano qualcun altro a fare lo stesso.
Allenati nella sala pesi e partecipa a lezioni di fitness di gruppo in un centro benessere locale, preferibilmente di 24 ore in modo da poter ascoltare gli eventi di formazione e tenerti aggiornato sulle opportunità di diventare istruttore. Allenarsi e prendere lezioni a 24 Hour Fitness ti permetterà anche di conoscere il coordinatore del fitness di gruppo, che potrebbe eventualmente assumerti per un lavoro.
Partecipa a un corso di istruttore di fitness di gruppo o a un corso di personal trainer. Molte università della comunità offrono un corso semestrale su come diventare un istruttore di fitness.
Divertiti a parlare e ad esibirti di fronte a un gruppo di persone perché dovrai utilizzare un microfono wireless per insegnare le tue lezioni nella maggior parte dei club di fitness a 24 ore. Gli istruttori di fitness del gruppo insegnano fino a 50 partecipanti contemporaneamente e sono "sul palco" parlando e esibendosi durante le lezioni. I formatori personali devono essere assertivi e amichevoli per acquisire e fidelizzare i clienti.
Prendi un personal trainer o un corso di formazione per istruttori di gruppo e ottieni la certificazione. Negli Stati Uniti è possibile ottenere la certificazione dall'American Fitness Association of America (AFAA), dall'American Council on Exercise (ACE) o dall'American College of Sports Medicine (ACSM). Consulta questi siti Web di certificazione nazionali su Internet per verificare se esistono certificazioni di formazione nella tua zona.
Guadagna la certificazione di rianimazione cardiopolmonare (CPR), che è richiesta per gli istruttori che insegnano.
Scegli il tipo di corso di fitness di gruppo che vuoi insegnare e impara come insegnarlo. Ad esempio, se vuoi insegnare step aerobics, prendi tutte le classi di passaggi che puoi e chiedi a un istruttore esperto di guidarti. Chiedile come creare combinazioni di passi, come insegnare al ritmo musicale e come citare e istruire una classe. Chiedi se puoi insegnare 10 minuti della sua classe per migliorare le tue abilità.
Vai al sito web di 24 Hour Fitness e compila l'applicazione online. Organizzare un colloquio con il coordinatore del fitness / personal trainer di gruppo.
Preparati per un provino. Per diventare un istruttore di fitness di gruppo o un personal trainer di 24 Hour Fitness, preparati ad un provino per il lavoro. Prepara le routine di cinque minuti in tutti gli aspetti che ti interessano nell'insegnare.
