Recensione di HARD Goals Book

Anonim

Se hai mai avuto l'esperienza di fissare obiettivi ambiziosi solo per venire a corto, allora Mark Murphy, l'autore del bestseller Cento percento ha un nuovo libro che fa per te. Ho ricevuto HARD Goals: il segreto per arrivare da dove ti trovi dove vuoi essere dall'editore alla fine del 2010. Questo libro combina le ultime ricerche in psicologia e scienza del cervello con la legge di attrazione, quindi avvolge tutto in un processo di definizione degli obiettivi che sarete entusiasti di apprendere e utilizzare.

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Un obiettivo difficile è un obiettivo raggiunto

Quando ho sentito per la prima volta il titolo di questo libro, ho pensato che HARD si riferisse al livello di difficoltà degli obiettivi. Invece HARD è davvero un acronimo:

H = HEARTFELT: Non importa quanto evoluti pensiamo di essere, siamo dominati dalle nostre emozioni. Più attaccati emotivamente siamo ai nostri obiettivi, maggiore è la probabilità che li raggiungeremo.

A = ANIMATED: Non sarete sorpresi di apprendere che la "visione" è l'elemento guida dietro il raggiungimento dei vostri obiettivi. Il tuo cervello non può dire la differenza tra realtà e immaginazione. Più riesci a riprodurre il "film" della tua visione, più vicino riuscirai a raggiungere il tuo obiettivo.

R = RICHIESTO: Maggiore è l'urgenza intorno a ciò a cui stai lavorando, più è probabile che tu lo ottenga. Forse l'ossessiva è una parola troppo forte - forse no.

D = DIFFICILE: C'è una ragione per cui diciamo che la necessità è la madre dell'invenzione. I più grandi successi derivano da sfide difficili, quindi non esitare dagli obiettivi che sembrano irraggiungibili.

Armati solo di queste informazioni, diventerai un pianificatore migliore, un obiettivo e un realizzatore. Ma perché fermarsi qui quando questo libro è così divertente da leggere?

Ti divertirai a leggere ea trovare te stesso usando i principi HARD senza nemmeno provare

Sai quanto a volte l'impostazione degli obiettivi e la pianificazione di libri o workshop hanno questo modo condiscendente su di loro? Non so voi, ma a volte vado via sentendomi come un perdente senza speranza. Lo stile di Murphy non è niente del genere. Murphy ti dà il principio di definizione degli obiettivi, quindi lo conferma con prove scientifiche, e infine ti fornisce alcuni esempi o casi di studio su cui riflettere.

Se ti è piaciuto il sapore di Freakonomics and Tipping Point, ti divertirai Obiettivi HARD. In effetti, otterrai Di Più fuori da questo libro perché è una lettura interessante e ti troverai a impostare e reimpostare gli obiettivi mentre leggi. Quando ho finito di leggere il libro, avevo già praticato alcune strategie e ottenuto ottimi risultati.

All'interno del libro

Questo è un breve libro - poco più di 168 pagine. Ciò significa che probabilmente lo attraverserai in un giorno o due, ma starai pensando a quello che hai letto per molto più tempo. E potresti anche tornare al libro mentre inizi a implementare e raggiungere i tuoi obiettivi.

L'introduzione spiega perché alcuni obiettivi vengono raggiunti e altri no. Murphy passa attraverso anni di ricerca in scienze e psicologia su come funziona il cervello e su come siamo cablati come esseri umani. La conclusione avvolge tutto con alcuni consigli di separazione che ti aiuteranno a rimanere in pista. Nel mezzo, la carne del libro delinea ciascuno degli attributi HARD e come metterli a lavorare in modo da ottenere quello che vuoi.

Una delle mie parti preferite del libro è il capitolo "Richiesto" (che è la "R" in HARD). Come il resto del libro, questo capitolo si legge come una sessione di coaching. E al centro del capitolo, Murphy delinea alcuni "trucchi" che puoi usare per aumentare le tue possibilità di successo:

Suggerimento n. 1 e n. 2: Metti il ​​tuo costo attuale nel futuro e metti il ​​tuo futuro beneficio nel presente. Questi due suggerimenti sono legati al fenomeno che gli esseri umani tendono a rimandare a domani cosa potrebbero fare oggi. Questo perché valutiamo le cose nel presente più di quanto valutiamo le cose in futuro. In un esempio è stato chiesto alle persone di aumentare il loro tasso di risparmio ogni volta che hanno ottenuto un aumento di stipendio. In questo modo, hanno ottenuto il beneficio futuro del risparmio senza pagare il costo attuale della perdita di reddito.

Un altro strumento che non ho menzionato sono le risorse online sul sito web degli Hard Goals. Il libro fa riferimento a questo sito, ma poiché si tratta di una versione abbastanza recente, alcuni componenti non sono ancora disponibili. Puoi anche seguire Mark Murphy su Twitter per ulteriori approfondimenti.

Sei pronto per il successo?

Che tu stia fissando degli obiettivi, pianificando il tuo business o semplicemente consultando il tuo elenco di attività per il giorno, Obiettivi HARD è una risorsa preziosa. Questo libro è semplicemente traboccante di tutti i tipi di consigli e trucchi formidabili che puoi utilizzare per aiutarti a ottenere ciò che desideri dalla tua attività e dalla tua vita.

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